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TAEKWONDO
Sistema de combate sin armas, de origen coreano, hoy principalmente deporte, en que dos contendientes utilizan golpes secos dados con los puños y con los pies y en el que se han desarrollado las técnicas de salto; los combates constan de tres períodos de dos minutos cada uno.
Beneficios
Desarrollo de la fuerza en músculos, articulaciones y huesos.
Mejora la respiración, el funcionamiento del corazón y el sistema inmunológico.
Desarrollo de la agilidad, flexibilidad y equilibrio.
Ejercita la concentración y la disciplina.
Detalles de la extraescolar
Sesiones a la semana
2 Sesiones
Duración de la sesión
60 minutos
Edades
3º Infantil y Primaria
Grupos
De 8 a 15 alumnos
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20 años coordinador extraescolares en colegios públicos, concertados y privados en la Comunidad de Madrid
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